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Pour professionnels : Le Blé

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Gruau de Blé «Dzedzaz»
grossiste Gruau de Blé «Dzedzaz»

Grossiste : Gruau de Blé «Dzedzaz»

 

Le blé émondé (sans la peau).

Prix unit.
2,01 €


• La marque

Ofal

 

• L'origine

France.

 

• Le conditionnement

Colis de 6 Paquets de 1kg

 

• Les ingrédients

Blé dur.

 

Produit indisponible pour le moment

• Goût

Très doux, sa texture après cuisson fait penser à celle du risotto, légèrement crémeuse.

 

• Utilisation

Cuisiner le gruau de blé est un véritable jeu d’enfant : après l’avoir rincé, il suffit de le faire cuire (après l’avoir fait griller à sec ou non, selon les goûts) en y ajoutant 4 fois son volume d’eau salée (ou de bouillon) pendant environ 1 heure, jusqu’à absorption totale du liquide. Il suffit ensuite de l’accommoder comme bon vous semble, comme on le ferait avec des pâtes ou du riz. Rincé, il peut rentrer dans la composition de salades originales. Le gruau de blé s’utilise aussi très bien dans les potages auxquels il donne une texture intéressante, notamment dans le « kisk » (une recette libanaise de potage de blé et yaourt), un vrai régal !

 

• Famille

Les céréales.

 

• Histoire

Le gruau de blé est en fait le grain de blé qui a été dépouillé de son enveloppe corticale par une mouture incomplète.

 

• Bienfaits

Le gruau de blé est riche en fibres, protéines et glucides ainsi qu’en vitamines et minéraux.

 



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